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Articulations Douleurs arthrosiques

Douleurs articulaires (genou, hanche, doigt...) ? Douleurs au réveil qui disparaissent dans la journée ? Douleurs articulaires persistantes malgré un traitement ? Vous souffrez certainement d'arthrose. Il est temps de penser à vos articulations.

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Une articulation est la jointure entre l'extrémité de deux os. Ceux-ci sont recouverts de cartilage. Ce cartilage a deux fonctions essentielles : le glissement des os et l'amorti des pressions grâce à sa résistance et son élasticité.

Ce cartilage est un tissu en perpétuel renouvellement même chez les sujets âgés. L'élasticité est due aux protéoglycanes ou éponges qui vont de paires avec les fibres de collagène. Les chondrocytes permettent au cartilage de se renouveler en permanence.

L'arthrose apparait lorsque le cartilage devient moins lisse ou lorsqu'on retrouve des débris cartilagineux dans l'articulation.

Sa survenu apparaît entre 50 et 60 ans. Hérédité, surpoids, sport de haut niveau, inactivité et vieillissement déclenchent ou aggravent cette érosion.

Solutions naturelles 

2 ingrédients CLES :

  • La glucosamine, naturellement présente dans l'organisme et formée à base de glucose et de glutamine. On la retrouve dans les coquilles des crustacées. Rôle de maintien du cartilage

  • La chondroïtine, diminue les symptômes inflammatoires.

On prévient l'arthrose en consommant des fruits et légumes riches en antioxydants qui luttent contre le vieillissement de l'organisme.

Un apport quotidien en OMEGA 3 (DHA) pour limiter le processus inflammatoire est également nécessaire ainsi qu'une activité physique régulière comme la marche ou la natation.